听觉疲劳，在定义上主要的意思就是，当人们走进强噪声的环境里面，耳朵会觉得因为刺激特别难受。听了一段时间，出来之后，患者会觉得听声音变得很迟钝，原来能听见的特别细微、轻的声音也听不见了。

 

对于听力损失的人们来说，会更容易产生听觉疲劳，可能没听多久就觉得很累了。实际上，听力疲劳的频繁发作是听力下降的早期症状之一，提醒大家有听觉疲劳时，请及时发现和尽快干预。

 

听觉疲劳可导致永久性耳聋，特别是噪声性听力损失，早期症状可表现为听觉疲劳。长时间暴露在强噪声环境下后，会觉得听声音变得很迟钝，原来能听见的特别细微、轻的声音也听不见了。这主要是由于患者的听阈上移了，从而导致自身的听力下降，但是只要离开强噪声环境，休息一段时间，人们的听力就会恢复到原来的情况，属于暂时性的。

 

噪声性听力损失的程度与噪声的强度和接触噪声的时间有关。随着接触噪声时间的延长，会出现在前一次接触噪声引起的听力改变尚未完全恢复前，便再次接触噪声，造成听觉疲劳逐渐加重，听力改变不能恢复而成为永久性听阈位移，即永久性耳聋。

 

那么我们如何缓解听觉疲劳？

 

1、听损患者可佩戴助听器

相比之下，听损患者更容易出现‘听觉疲劳’，根据听力损失的严重程度，助听器或人工耳蜗等助听设备可以改善听力和语音理解，并有效减轻听觉疲劳。

 

2、养成保护听力的良好习惯

尽量减少暴露在强噪声环境中的时间，如游乐场所、KTV、酒吧等；对于无法避免的噪声暴露，避免长时间使用耳机，并注意控制音量。

 

3、科学使用防噪音耳塞

要合理安排工作及休息时间，戴好防噪音耳塞，做好防护工作。也可定期到听力中心进行听力检查，做好筛查预防工作。